هل سبق أن فتحت عينيك في الصباح وشعرت بأنك محاط بسحابة من التشاؤم؟ لا تقلق، فأنت لست وحدك. كثيرون يمرون بهذه اللحظة التي قد تجرّهم إلى يوم مليء بالإرهاق العقلي والضغط النفسي. لكن الخبر السار هو �